Pravilnom ishranom do zdravih zuba

Zubne strukture sastoje se od velikog procenta proteinskih kompenenti u koje se u toku tzv. Odontogeneze (formiranja zubnih folikula u toku inta-uterinog zivota) ugrađuju i mineralni elementi. Po učestalosti, najizraženiji je a i najpoznatiji Kalcijum! U zubnim strukturama, nalazi se u formi Kalcijum-hidroksi-apatita koji je jako čvrsta struktura. Ulazi u sastav i kostiju takodje. U stomatologiji je primena Fluora takodje dosta visoka. Opravdana je činjenicom aktivnog učešća Floura u formiranju zubnih tkiva. Npr. Primenom Fuji cemenata novije generacije, a često se koriste za plombiranje mlečnih zuba, aktivni Fluor se ugradjuje u strukture Kalcijum-hidroksi-apatita cineci Fluoro-hidroksi-apatit i na taj način zubne strukture čine čvršćom. Odabirom adekvatne hrane, bogate Klacijumom, možemo se izboriti za bolje zdravlje naših kostiju i zuba! To su mlečni proizvodi kao i dosta namirnica biljnog porekla: čia semenke, susam, suncokret, brokoli, prokelj, beli pasulj itd.